白巖松在《白說》一書中，對明式家具推崇有加：
我們在生活中常說“長江后浪推前浪”，后人總在超越前人。但也有可能，后人很久都超越不了前人，不進(jìn)反退。
先不說建筑，說家具。今天的家具超越過明代家具嗎？明代家具無論從藝術(shù)、實(shí)用、設(shè)計(jì)哪方面看，都是達(dá)到極致的。
他說，明代家具“既簡潔又完美”。緊接著，他又寫道：
我喜歡運(yùn)動，所以總是受傷。一受傷就得去看正骨醫(yī)生，很多正骨醫(yī)生都告訴我，當(dāng)下中國人的很多病，都是因?yàn)榧揖咛孢m了。沙發(fā)和床太軟，催生了頸椎腰椎問題早早發(fā)作。您坐到明代椅子上試試，想攤成一堆都攤不下去，一定讓你有個挺拔的身姿。現(xiàn)代人很多人都有腰酸背疼和頸椎方面的問題，因此，各種更舒適的辦公椅、老板椅、沙發(fā)紛涌而至，各種說是可以緩解酸痛的抱枕、靠墊、按摩椅也應(yīng)運(yùn)而生、
然而，問題解決了嗎？
結(jié)果或許恰恰相反。
中國傳統(tǒng)的坐姿要求是“坐如鐘”，即坐相要像鐘一樣端正。
這不僅是古人對社會儒雅禮儀的要求，也不僅是打造個人形體美的要求，更是對健康生活方式的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
如果坐姿不正確，除了看起來沒精神外，也容易腰酸背痛，甚至影響頸椎，壓迫神經(jīng)，最終影響健康
中式家具作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，經(jīng)過幾千年的沉淀，已經(jīng)形成了一門獨(dú)特的家具藝術(shù)體系，在造型的設(shè)計(jì)上，除了滿足人們做的行為，也還要讓人們坐的舒適，坐的健康。
以明式為代表的優(yōu)秀中式家具，它的每一個部位、每一根線條都保證了使用者在坐姿正確時的舒適度，而如果采用不正確的坐姿，就會讓坐在上面的人不舒服。
有人覺得這樣坐著會很“累”，其實(shí)，只要你能夠多坐一會，就可以發(fā)現(xiàn)這樣的“正襟危坐”會讓你不自覺的挺胸、收腹、舒、挺頸，讓自己神清氣爽，而僵硬、酸痛的毛病也會慢慢消失。
中式家具不能給你慵懶的隨意，也不能給你絕對的放縱，但可以給你有約束的舒適、給你健康的舒適。
